Estas son algunas recetas que te ayudarán en tu plan alimenticio, todas has sido diseñadas para que puedas preparar opciones ricas y saludables. Ninguna receta es complicada de cocinar, puedes tener la confianza de que te saldrán muy bien

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Huevos ahogados

Sirve con un poco de aguacate y acompaña con tortillas de maíz o tostadas horneadas.

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Pan francés

Agrega yogurt griego, la fruta, nuez troceada y canela en polvo.

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Hot cakes esponjosos de avena

Un desayuno simple, rico y esponjoso

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